安静と発作手前の繰り返しに業を煮やし、一念発起してプール通いをはじめた。
それからおよそ3週間。
すこぶる調子が良い。
ここ数年でもっとも調子がよくおかげで仕事もはかどっている。
改善したポイントを列挙してみる。
・肩こりがなくなる。（泳げば解消する）
・整体にいかなくなる。（週一だったのが月2程度にペースダウン）
・頭痛がなくなる。
・腰痛がなくなる。
・飯がうまい。
・日中に睡魔におそわれなくなった。
・皮脂が少なくなる。
・老廃物の排出がうまくいっている。
・お肌がすべすべ。
・疲れにくくなる。
・胸筋と前腕上腕筋が発達しギター弾くのが楽。
・風邪をひかない。（身体中塩素殺菌してるから？）
・泳ぎがうまくなる。
・楽しい。ストレス発散になる。
・ストレス軽減のおかげで人のケアをより行えるようになる。心に余裕がある。
なんでもないプール通いだがこうしてまとめてみるととんでもなくたくさんのメリットにあふれている。
このまま続けて健康な心と身体をキープするぞ！