2010/12/30

校庭

近所の学校の校庭も一面の雪。
昔はよくスキーで歩いたな〜。

昨晩は雪が降ったので、木の枝にも積もっています。

北海道

Acousphere清水です。
昨日から北海道に帰省しています。
さすがにこの時期だけあって、空港は雪景色!
飛行機も無事飛んでくれて良かった!
今日は朝から雪かきです〜。

2010/12/26

Boss Loop Station RC-20をつかってみた


Acousphere奥沢です!
今年もあと残すところわずかとなりましたが、
まだまだ新しいことのチャレンジするという
今年の目標はいきております!
ということで新しいエフェクターをつかって演奏に
深夜まで挑戦しておりました。
詳しくは動画で説明してますのでご覧くださいね!

映像完成!


ここ数日編集に取りかかっていた演奏の映像がようやく完成しました!
カラーで撮影したものを最終的には白黒に変換し、
ドキュメンタリータッチの渋い仕上がりになりました。
あとはRadio Acousphereの本編を収録して、アップロードするだけです。
もう少しでみなさんにお届けできると思いますので、どうぞ楽しみにお待ち下さいね!

Posted by Acousphere Toshi

2010/12/25

Guitar Study

Acousphere奥沢です!
日本の名曲「蘇州夜曲」を
スタンダードチューニングで弾きたいので
少しずつアレンジをはじめてみました。
こちらが最初、の2小節のタブ譜面です。
クラスターの響きも意識的にいれてありますので
結構和風の響きで気持ち良いと思います。
ソロギターのお好きな方はトライくださいね。

2010/12/24

お手伝い

Acousphere奥沢です!
弟子の麻生くんのレコーディングを
手伝っております!
これからコンガの録音です。
久しぶりに叩くので
うまくできるといいんですが。

待ち時間


今日も映像編集作業をしています。
大体できあがって、最後の書き出し中です。
これが時間がかかるのですよね〜。
新しくて速いMacだったらあっという間に終われるのだろうか??

Posted by Acousphere Toshi

朝一

おはようございます!
Acousphere奥沢です!
最近の僕の朝一の日課は
愛犬モナさんをお風呂にいれることなんです。
ほぼ毎日入っているので
ようやくお風呂が好きになってくれたように思います。
今はストーブ前で身体を乾燥中!
気持ちよさそうでよかったなあ。

映像編集


今日は映像編集デーでした。
次のRadio Acousphere用の映像を昨晩午前2時過ぎくらいまで撮影し、
今日になってMacにデータを取り込んで編集開始。
各トラックのタイミング合わせなど時間のかかる作業ですが、
カット割りやエフェクトなどを考えながら編集するのはとても楽しいものです。
今回の曲は先日のライブでも演奏したソロギター「All The Things You Are」。
なかなか渋い映像になりそうですので、楽しみにしていてくださいね!

Posted by Acousphere Toshi

2010/12/22

ごぶさたです

Acousphere奥沢です!
ブログをご無沙汰してしまいましたが
師走に入りバタバタとしてしまい
忙殺される毎日をおくっておりました。

今年は新しいことがたくさんありました。
アコースフィアのレコーディングの為の
スタジオ棟をつくってそこへ引越ししたり
レコード会社を作ったり
あたらしいパートナーとしてモナがきたり。
おもえば目まぐるしく実りの多い年でした。

来年は更に責任が増してくる自分ですが
周りの人々の期待に応えられるように
更に精進してゆこうと思います。
Tuck&Pattiのお二人から教えていただいた
良い音楽を作ることを広めてゆくために
残してゆくためにも
後進の育成とAcousphereの作品作りを
がんばってゆきたいと思います!

写真は応援してくれているモナさん。
坊主頭のお味はいかに?

2010/12/20

レコーディング準備開始!


最近アコースフィアスタジオ2階にあるレコーディングブースで
弟子の若者たちがこぞってレコーディングをしていますが、
それに負けじと僕も次曲のレコーディング準備を始めました。
前回に引き続きソロギター作品にする予定です。
どのギターを使うかとか、アレンジはどうするかとかを考えるために
Macの中にプリプロ(=プリ・プロダクション)という形で、
いわゆる下書き的に録音していきます。
プリプロをしっかり作っておくと本番のレコーディングが
スムーズに進むので、とても大事な作業なのですよね。
年内にどこまでできるか、がんばります!

Posted by Acousphere Toshi

2010/12/19

便利グッズ


便利と言っても、パソコン内で使えるソフトの話題です。
僕はいろんな場面でYouTubeをよく利用するのですが、
時々見たかった動画ファイルが削除されているということがあります。
皆さんも同じ経験をしたことがあると思いますが、どうですか?
そんな時に役に立つのが「Real Player Downloader」というソフト。
これは動画を読み込んだデータをそのままパソコン内にダウンロード
してくれるものです。
貴重な映像、頻繁に見たい映像などはあらかじめダウンロードしておくと
改めて見るときに非常に便利!
特にギタープレイのコピーをしたいときなどは、
再生ソフトのVLCを使って速度を遅くするなんていうこともできますよ!
要チェックです!

Posted by Acousphere Toshi

2010/12/18

ひさびさの

Guitar Studyです。
トライアドとベース音の組み合わせの
可能性は無限大ですねえ。

2010/12/15

ひと休み


今日は少し寒さが和らいで、穏やかな一日でした。
レッスンやレコーディング準備などでなかなかハードな毎日ですが、
今日いちにちはちょっとひと休み。
モナさんもソファの上でぐっすりです。

Posted by Acousphere Toshi

2010/12/12

22位


Acousphere奥沢です!
Acousphereの新しい音源が
iTunesのジャズチャートで22位に
ランクインされましたー!
ありがとうございますー!
今回の音源は清水君の渾身のソロギターなんですが、
一生懸命新しいアプローチに挑戦して
クラシカルな雰囲気に出来上がりました!
また新しいAcousphereの側面を見せる事が
できたのではないかと思っております。
ぜひぜひダウンロードして聞いてみてください。
これからの寒い季節にもピッタリのサウンドです!

2010/12/10

New

今日からスタジオで使う
新しいスピーカーが届きました。
どんな音か楽しみです。

2010/12/09

柚子

僕が今日やった仕事は
庭に柚子の苗木を植えることでした。
もうそれだけで筋肉痛です〜。

Studio

今日の弟子Studioは
ギタリスト麻生くんがプリプロ制作あいています。
どんな作品がでくるのでしょうね。
Acousphereも負けずに音楽制作しないといけないのですが、

2010/12/07

軽井沢Cabot Coveライブ、ダイジェスト版!


Acousphere清水です。
去る10月3日、軽井沢のカフェレストラン「Cabot Cove」にておこなったカフェライブ。
その模様を2回に分けて "Radio Acousphere" の中でお送りしていますが、
みなさんご覧になりましたか?
軽井沢の清々しい空気感と地元の方たちと一緒に過ごした楽しい雰囲気を、
映像を通して楽しんでもらえているのではないかと思います!
当日は我々Acousphereの他に弟子のボーカル&ギターデュオ "Paranoa" も出演し、
みなさんにたっぷりと楽しんでもらいましたが、実はまだ映像化されていない曲がありました。
そこで各曲をダイジェスト版として今回お届けしたいと思います!
映像は全部で11ファイルあるのでこの場では全てを紹介できませんが、
ぜひYouTubeのAcousphereチャンネルでチェックしてみてくださいね!

2010/12/04

Radio!

Radio Acousphere最新号をアップしました!
http://www.acousphere.net
へアクセスしてみてくださいね!
モナからのお知らせでした!

2010/12/03

新作音源リリース!


みなさまおまたせしました!
Acousphereのプライベートレーベル「Acousphere Record」からのリリース第二弾です!
今回はAcousphere清水の演奏によるソロギター「All The Things You Are」。
先日のMotion Blue Yokohamaでのライブで初お披露目をしましたが、
有名なジャズスタンダード曲にクラシック音楽的なアレンジを施した作品です。
Acousphere清水ならではの解釈によるソロギターをお楽しみください!
CD Babyという音楽サイトからダウンロード可能ですので、
ぜひアクセスして聴いてみてくださいね!
こちらからダウンロードできます!

弟子スタジオ

完成しました!
Acousphereの元で音楽を学ぶ若手の音楽家達が集い
そして実際の音楽を制作する環境が必要と思い
僕らのスタジオの二階に小さなコーナーですが
弟子専用スタジオを作りました。
まあMacを置いただけなんですけどね。
でもこの場所で新しい才能が育つかもしれないと思うと
ちょっと嬉しいですね。
明日にでも弟子の一人につかってもらって
いろいろ使用感など聞いてみようかと思います!

2010/12/02

スタート

おはようございます!
今日もモナさんの散歩から
元気に一日スタートです!

2010/11/30

Motion Blue Yokohamaでのライブを終えて。

Acousphere清水です。
先日Motion Blue Yokohamaに足を運んでくださったみなさん、
ありがとうございました!
およそ10ヶ月ぶりの大きなライブということで、
みなさんに会えるのをとても楽しみにしていました。
Motion Blueの最高のサウンドと照明と共にAcousphereの音楽をお届けできることは、
とても幸せであり光栄なことです。
そしてそれは、先日のライブを残念ながら見に来れなかった方々も含め、
これまでAcousphereを支えてきてくださったみなさんのサポートのおかげで
実現させることができました。
この場をお借りして、改めて我々から感謝の気持ちをお伝えしたいと思います。

さてライブの方は新しいチャレンジがたくさんあって、
自分たちとしてもこれまでになく刺激的で楽しいものになりました!
Radio Acousphereでもお披露目していたギターシンセサイザーの音色は、
ギターの枠を越えた新鮮な響きを与えてくれ、
音楽をいつもとは違う世界に導いてくれたように思います。
新しいプロダクツの発明が新しい音楽を生み出す手助けをしてくれるというのは、
この時代ならではのことですね。
と同時にそれらを操る人間のスキルがより重要視されるのだとも思います。
ギターには楽器として発展していける伸びしろがたくさんあるので、
発見と発展を目指してさらにがんばりたいですね!

今回はソロギターの面でもチャレンジがありました!
奥沢君はMichael Jacksonの「Black Or White」、
僕の方はジャズスタンダードの「All The Things You Are」。
お互いの得意分野で作り上げたアレンジは、
同じソロギターでもこうも違うサウンドになるのか!と楽しんでもらえたのではと思います。
ソロギターは、曲選び、アレンジのコンセプト、演奏を完遂させること、
そして作品としてレコーディングすること、それらの全てにおいてとても面白いスタイルです。
今後もアレンジを進めリリースしていきますので、楽しみにしていてくださいね!

ライブの模様は映像が出来上がり次第、順次Radio Acousphereの中で紹介していく予定です。
当日会場に来れなかったみなさんもぜひ楽しみにしていてくださいね!

2010/11/26

セッティング

開始です!
楽しい時間のスタートですね。

当日

MotionBlueにつきました!
いい天気!

2010/11/25

ライブ明日!

いよいよ明日がライブです!
ほぼ一年ぶりのMotionBlueでのAcousphereライブ。
本当に楽しみにしていましたし、
この日にむけて新しい作品を作り、稽古をしてきました。
あとは全力を出し切っていい演奏を届けるだけですね。
ぜひたくさんの人に届けてゆきたいので
会場であるMotionBlueまで足を運んでくださいね。


2010/11/23

できました!

さてこれから新しいMacと
映像編集の毎日がスタートです!
ライブが終わったらフル活用しますよ!


思ったより

大きくて机におさまりません。
このうえ同じ机に
スピーカーを置く予定だったのに
ちょっと無理そうです。うむむ!

いよいよ

開けてしまいました!
おおっでかい!

ライブ前(&備忘録)その2

次に各ギターに搭載しているピックアップの種類によって
サウンドに違いがあるのかという観点から実験。
Seventy Seven:Element
Godin:RMC piezo
Opera:Fishman Power Bridge
GodinとOperaはどちらも1本の弦に1個のピエゾピックアップが
対応しているタイプ。
対してElementは1本のトランスデューサーで全ての弦から
集音するタイプ。
Macでそれぞれの音を軽くレコーディングし、
EQセクションのanalyzerを使って波型をチェックします。

結果をあっさりと言ってしまいますが、
Elementの音が圧倒的に良い!
低音のふくよかさ、全体的なクリア感とリアル感が素晴らしい。
おそらく1本のトランスデューサーを使っていることで
弦への接地面積が広く取れ、
弦からの微妙な信号も逃さず再現してくれているのだと思います。
高音域のカサカサ感をEQで補正できれば完璧!
全部のギターをこのシステムに変えたいくらいですね。

あとライブ当日まで3日!
みなさんどうぞ楽しみにしていてくださいね。

Posted by Acousphere Toshi
Live@MotionBlueYokohama 2010/11/26
http://www.acousphere.net

ライブ前(&備忘録)その1


Acousphere清水です。
今日はライブ前の楽器チェックをしています。
ギターをMacにつないで音色をチェックしていましたが、
その流れでちょっとした実験大会になりました。
その内容を備忘録的に記しておこうと思います。

自分のギターにはガット弦を張っていますが、
HardテンションのものとExtra Hardテンションのもので
出音が違うものか、というのが最初の実験アイディア。
Godinには最初Hardが張ってあったのでまずしばしの間弾き、
その後Ex Hardに張り替え、またしばし弾く。
普段弾き慣れているEx Hardの方がしっくりくるというのもありましたが、
やはり弦のフィーリングがしっかりしていて、
アタック感が強く、太い音色がして好みです。
ただテンションの柔らかい弦も優しいフィーリングを出せるという点では
捨て難いものがあると思います。

でた!

でかっ!
iMac登場!

ついに!

Appleからでっかい箱が届きました!
これから開梱の儀式です!

2010/11/22

我が家の

僕が一年大事に育てた
我が家のレモンです!
収穫!

準備期間

Acousphere奥沢です!
昨日の日曜日でレギュラーワークを終え
この一週間は11/26のライブの準備と
稽古の毎日となりました。

とにかくたくさんの新しい挑戦があるライブなので
念入りにいろいろチェックしないとなりません。
とりわけリニューアルした音楽機材が
どのように動いてくれるのか、
どのようなタイミングで操作すればいいのか、
繰り返し試してみないといけないですね。
今日の夕方はそういう作業です。

で、まずはこれから当日使う機材車を
修理点検からひきとりにいってきます!

iPhoneから送信

2010/11/20

Radio Acousphere 5


最新作を公開しました〜!
今回はロケにでかけて軽井沢からの中継です。
おいしい料理と素敵な場所をお伝えしようと
意気込んでいったのですが
軽井沢はまさにオフシーズン!
果たしてどんな結末に?

Acousphereライブ!


みなさんこんにちはAcousphere奥沢です!
いよいよ1年ぶりとなるMotion Blue横浜でのライブが
一週間後の11月26日となりました!
1年間新しい作品を作ったり、新しいギターのアプローチを研究したりして
ようやくこぎつけた今回のライブなので、
いままでの中で一番僕ら自身が楽しみにしてるライブです。

このライブにむけて清水君と僕で約束したのは
お互いに新しいことに挑戦しようということ。
Pat Methenyのライブ「オーケストリオン」を見て
イノベーションすることの大事さを痛感し、
自分たちも同じように常に新しい事に挑戦しようと思いました。
そこからこのライブまで長い道のりがスタートしました。

まずは清水君のギターのリニューアル。
長年愛用してきた芸術品のようなギターOperaを
一時封印するのはとても辛い選択でしたが、
より長いサスティーンがとれて歌うギターの為に
ES-335タイプのギター「Seventy Seven」を購入。
そこにギターシンセサイザーのドライバーを
DIYにて取り付け!あらゆる音色が出る新しい
ギターが誕生しました。

僕の方は今年Tuck&PattiのTuck Andressさんに
アドバイスをもらったポイント、
「トライアドとアルペジオ」を猛勉強し
それを活かしたソロギターアレンジを完成させました。
楽曲はマイケル・ジャクソンの「Black Or White」。
ステージでの初披露にむけて猛練習してますが
はやく披露したくてうずうずしてしまいますね!(笑)

そして清水君も今回のライブのために
ジャズのスタンダード曲をクラシックギター風の
アレンジで完成させてくれました。
曲は「All The Things You Are」です。

僕と清水君による同じギターなのに全く違う雰囲気の
ソロギターの対比も今回の見所ですね。
新しい事にたくさんチャレンジできて
Pat Methenyさんや師匠であるTuck&Pattiさんに
もほめてもらえるかな胸をなで下ろしております。
常に精進しないといけないですよね!

ぜひたくさんの人にこのライブを体験してほしいと思います。
チケット予約がまだの人はお早めにどうぞ!
電話番号 045-226-1919 Motion Blueにお電話ください。
「11月26日のアコースフィア公演の予約を」
と伝えていただければ予約完了です。
ぜひぜひお越し下さいね。お待ちしています!

The Days Of Wine And Roses


Acousphere清水です。
通称「酒バラ」として知られているこの
「The Days Of Wine And Roses」。
ジャズ系セッションではお馴染みです。
印象的なメロディ、そして美しいコード進行は
演奏していてとても楽しいですし、
アドリブの基本を勉強するのにはもってこいの曲だと思います。
コードトーンをトライアドで演奏したり、
アヴェイラブルノートスケールを研究したり、
コンピングのパターンをいろいろ調べたりと、
やれることはたくさんあります!
ジャズの勉強をしている人は必須ですよ!

Posted by Acousphere Toshi
Live@MotionBlueYokohama 2010/11/26
http://www.acousphere.net

2010/11/19

This Is It

マイケルの名曲!
みんなで弾いてください!

2010/11/18

気分転換

今日は早朝におきて
軽井沢にいってきました。
お気に入りのハルニレテラスで
おいしいコーヒーに舌鼓!
気分転換は大事ですよね。

2010/11/17

ボサノヴァ

つい最近レパートリーに加わった
ジョビンのWave。
いい曲です!
11/26のライブでも弾きますよ!

お勉強!

今日もインバージョンを勉強しました!

2010/11/16

機材リニューアル

Acousphere清水です。
ここ数日ライブ用機材のリニューアルに取りかかっていました。
今回は新しいワイアレスを導入したので、
これまで使っていた機材ケースを容量の大きなものに交換。
機材の使いやすい配置を考えて、それに合わせた配線を組み上げました。
ギター回路用のケーブルと、メインアウト用のXLR-TRSフォンケーブルを新しく製作。
XLRケーブルのハンダ付けは始めてでしたが、Wikiで配線を勉強して無事完了しました!
久々のハンダ付け作業はなかなか楽しいものがありましたよ。
ぴったりとケースに収まった機材群を見ると気持ちが良いものですね!
この機材を使って今度のライブも楽しくやりたいと思います!

Posted by Acousphere Toshi
Live@MotionBlueYokohama 2010/11/26
http://www.acousphere.net

2010/11/15

アルペジオの練習

Acousphere奥沢です!
今日はギター上達についてのお話。

ギターを上手になるのに大事なのは
指を思い通りに動かせることですよね。
そのためにはコードフォームを押える練習だけでなく、
いっしょにメロディを弾く練習も必要でなんですね。

素早くメロディを弾くことができれば
同じ要領でコードフォームも早く押さえられるようになります。

でもひとりでメロディだけ弾いていても
なんか楽しくなかったりして
ついついコードを弾いて歌ってしまいますよね。
そんな時にはアルペジオが一番です。

アルペジオ練習はコードフォームを弾いてから
そのコードを構成する音、
コードトーンをメロディとして演奏する練習です。
コードとメロディを行き来するので
まるで即興でJazzの曲を弾いてる様な
素敵な雰囲気を醸し出しますので、
周りで聞いている人たちも喜びますよ!
なにより自分が楽しいしかっこよく見えます!
放課後の教室で弾いたら必ずもてますよ!(ほんとう?)

さて図がそのやり方です。
まずメジャーセブンスのコードをじゃらんと弾きます。
その後に下にあるメロディを好きな順序で弾く。
すごくシンプルな練習ですが
のちのちアドリブなどにも必ず役に立ちますので
ぜひ初心者の人もデイリートレーニングとして
トライしてみてくださいね!

ではでは!

2010/11/13

I Got Rhythm

今日はWalking Bass の勉強です!
課題曲はIGotRhythmです!

弟子の!

おはようございますAco奥沢です!
今日もいい天気ですね!
おきてさっそく愛犬の散歩に出かけ
いまは紅茶でカフェタイムを
たのしんでおります。
が、今日も音楽頑張りますよ!

昨日は弟子のギタリスト池田くんの
音源がiTunesからリリースされました。
森をテーマにした素敵なソロギターに
なってますので聞いてみてくださいね!

2010/11/12

ワイヤレス

今回からシステムに加わった
イヤモニのワイヤレス。
なかなかの性能です!

再構築

すべての音楽機材を
いちどバラしました。
これから置き方をかえて
再度接続!
何年ぶりかの作業です。

2010/11/11

ようやく

買いました、iPhone4。
いや〜、速い速い!
機能もさらに充実して、文句の付けどころがありません。
写真もキレイ!
最初の被写体はモナちゃんです。
ボールで遊んで幸せね。

Posted by Acousphere Toshi
Live@MotionBlueYokohama 2010/11/26
http://www.acousphere.net

Guitar Study

久しぶりにトライアドにとりくんでます!

2010/11/10

Sound Check

今日も音作り作業です。
写真はイヤモニのレシーバー。
今回からワイヤレスになります。
これでシールドを気にすることなく
自由に動き回れます。

2010/11/08

食料自給率

今夜もマロニー祭りを開催していたAcousphere奥沢です。
マロニー祭り第二回も無事終了。
たいへんおいしい夕食をいただきました。

さて、最近なんでマロニーと鍋がお気に入りかというと
それは食料自給率と関係があるんです。
日本はとても食料自給率が低く、
たくさんの食べ物を海外からの輸入でまかなっています。
たとえば小麦粉とか、バナナとかはほぼ自給率0%なんですって。

これはいかんということで、
自分也に自給率の高いたべものを探しました。
自給率100%の食べ物もいくつかありますよ。
お米、じゃがいも、白菜はその代表例なんですって。

ほんとうは無類のうどん好きなんですが、
しばし日本の食料自給率アップのために
小麦粉うどんから澱粉マロニーに乗り換える事にしましたよ。
マロニーは100%北海道産のジャガイモ澱粉使用!

ということで我が家のマロニー鍋は
オール国産!安心印ということですね!
その喜びもこめて
「マロニー祭り」と命名しました。
次回のマロニー祭りは来週開催!
すこしでも食料自給率がアップしますように!

今夜もマロニー祭り!

いいな!

弟子のギタリスト、
Paranoaの八田くんが
Nikon D7000を手に入れたらしい。
とても羨ましい!
僕もパンフレットは持ってます。

Nikon初のフルハイビジョン!
絶対きれいに決まってるー!
八田くんおめでとう!
思う存分僕に自慢してくれよ!

2010/11/07

Seventy Seven ギター

Acousphere清水です。
長野県に工房を持ち、かなりハイクオリティな
ギターを製作している「Seventy Sevenギター」。
僕も最近メインギターとして使っていますが、
作りが非常にしっかりしているところや
コストパフォーマンスが高い点がとても気に入っています。
デザインはGibsonのモデルがベースになっていて、
基本的にはロック、ジャズ系に使えるギターが多い。
実際自分で使ってみて、これは良い!と思えるギターは
周りの人たちにもオススメすることがありますが、
ここしばらくずっとそれを言い続けてきたおかげ(?)で
Seventy Sevenを持つギタリストが急激に増えてきました。
良い楽器を持つことで腕前が上達したり、
音色から受ける影響から新しい曲が出来上がったりということもあるので、
楽器選びはとても大切ですよね。
このギターを手に入れた人たちがこれから素晴らしい
音楽を作っていってくれることを心から願います!

Posted by Acousphere Toshi
Live@MotionBlueYokohama 2010/11/26
http://www.acousphere.net

2010/11/06

完遂

ただいま深夜3:43。
いまの今までずっとギターの音作りを
僕、清水君、そして弟子の麻生君と一緒に
やっておりました。

僕のL-5は先日ジャックやポッドを
全て交換したので音色が以前と変化しました。
なので11/26のライブにむけて新しく
音色調整したのですが
思った以上に大変でした。

しっかりボディをミュートしていたので
弦自体のバランスはよく
問題があった周波数は125Hz付近と
250Hzくらいですんなり。
でもそのあとの低音と高音における
さじ加減が微妙でしたね。
耳も体も疲れました。

でも過去最高のナチュラルな音色に仕上がりました。
いまからライブが楽しみです。
でもその前に清水くんのギターも
再調整しないとっ!
また麻生くんにも参加してもらわねば!

それではゆっくり休むとしますか。
長丁場付き合ってくれた清水くんと麻生君に
感謝!感謝!

2010/11/05

休憩!

音づくり作業も疲れたので
休憩しておやつをつくります。
カレーペーストを買ってみました。
ドライカレーに挑戦!